懷孕那件事｜備孕・孕期・產前

白蓮鬚：蓮花的花蕊，性平味甘澀，主治清心益腎、澀精止血 《本草綱目》：「清心通腎，固腎精，烏鬚髮，悅顏色，益血，止血崩、吐血」 🌹白蓮鬚坊間著名嘅傳統清胎毒聖物，根據本草綱目及多本醫典，均沒有記載與孕婦胎毒治療有關，其常規用量不可超過三克，因其屬於孕婦慎用藥，如果孕婦需要用必須配搭安胎藥材，用量亦需調節，所以必須由中醫師調配，不建議孕婦自行使用 🌹可能因為佢有止血功效，坊間誤以為佢可以幫助產婦止血，加上其容易引起子宮收縮令人誤會其有催生功效 ❗好多陪月推崇服用白蓮鬚來清胎毒，其實白蓮鬚清胎毒屬民間偏方，並沒有醫療根據 加上並不是每個孕婦都適合使用，服用不當容易胎氣受損引起子宮收縮，即我們所謂的破氣，用藥過量可引起早產甚至乎流產，有機會在順產過程中引致大量出血 每年都會出現不少臨床病例 ❌中醫學上我們不建議孕婦自行清胎毒❌ ❗所以孕婦應盡量避免自行用藥清胎毒❗ 其實只要孕婦在孕期盡量避免進食過多熱氣、刺激、辛辣食物，避免進食太油膩及進補過度，就不怕胎毒 繼續閱讀…

踏入孕後期好多準媽媽都會關注如何清胎毒，但好多媽媽其實忽略了一個重點，就是你需要清胎毒嗎❓ 其實一般情況下大部份孕婦都只是陰虛內熱，這種虛熱只算胎熱並不嚴重，只需要食一點帶涼食材，溫和地清胎熱就可以了，例如涼性食物如西瓜、綠豆沙、豆腐、腐竹、椰青、無花果、雪梨 少數孕婦孕期會出現以下情況，容易出現暗瘡皮疹、皮膚瘙癢、口臭口腔潰爛，便秘、小便赤黃、口乾舌燥、水腫嚴重、血壓過高等問題，就可能需要清胎毒 ❌中醫學上我們不建議孕婦自行清胎毒❌ 我們要先了解什麼是“毒”，“邪之甚為毒，即風、寒、暑、濕、燥、火6種致病邪氣嚴重了就叫“毒”，大部分有胎毒嘅孕婦較多為濕毒、熱毒，一般會視乎情況選用黃芩、金銀花、玉米鬚、白蓮鬚等，這類藥材寒性及藥效比較大，清胎毒的同時必須輔以安胎藥材，分量亦要視乎胎毒情況慎用比，用藥不當有機會導致適得其反 ❗所以孕婦應盡量避免自行用藥清胎毒❗ 其實只要孕婦在孕期盡量避免進食過多熱氣、刺激、辛辣食物，避免進食太油膩及進補過度，就不怕胎毒 繼續閱讀…

💞懷孕那件事 version 6 ~我需要清胎毒嗎⁉️💞 如果孕後期出現內熱情況，就需要清胎毒，咁點知自己需唔需要⁉️ 孕後期約6個月後，如果常感到以下狀況就可能需要清胎毒 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 1）身體常常感到好熱 2）口乾舌燥 3）皮膚痕癢 4）容易出暗瘡、紅疹 5）脹氣 6）便秘 一般我們會建議 #30週 開始可以食涼性食物清胎毒 一般西瓜、椰子水、綠豆沙、腐竹雞蛋糖水、白蓮鬚茶等都屬於涼性食物可有助清胎毒 🍉西瓜、🥥椰子水，屬於 #微涼，熱性者30週後基本可以開始食用 綠豆沙、腐竹雞蛋糖水、白蓮鬚茶，屬於 #相對較涼，建議臨近預產期約 #38週後 才開始食用 ‼️所有清胎毒的食物都不適宜過早食用‼️ 🥰每個星期食兩次便可，適量食用就可無需食太多 😘另外也要注意醣分嘅攝取不宜過甜 繼續閱讀…

💞懷孕那件事 version 4 ~什麼是 胎毒 ⁉️💞 踏入孕後期，好多準媽媽都會有疑問，到底幾時開始需要清胎毒🤔 🥰首先我們需要了解什麼是胎毒 胎毒其實是準媽媽在孕期時體內的燥熱傳左比胎兒，並非真的❌有毒素❌，亦不是每個準媽媽都必然需要清胎毒 懷孕會令孕婦在生理上產生變化，就算本身寒底都會變得燥熱，如果加上孕婦如夜睡、工作勞累或常吃辛辣燥熱食物，就會積聚熱邪，出現所謂胎毒，嬰兒出世後就會有偏燥熱症狀，較容易出現病理性黃疸、動風抽搐“濕疹、過敏性皮炎等等 💞所以孕期時注意飲食健康充足休息是非常重要💞 下次教大家幾時需要清胎毒 繼續閱讀…

💞懷孕那件事 version 1 ~胎毒💞 今日講下 幾時需要清胎毒？🙄 清胎毒可以食D咩？🤔 懶人圖😘 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 我哋將會提供更多 #孕產期小知識 ❤️更多小知識請按👉🏻#凱晴媽媽教室 ❤️ #想給予小店一份支持 #比個like支持 #讚好我哋專頁 #follow我哋IG  💌Instagram👇🏻👇🏻:  https://www.instagram.com/hoichingmamasay ❤️FB專頁👇🏻👇🏻: https://www.facebook.com/Hoichingmamasay/ ps:請尊重知識產權，所有文章均由店媽親自撮寫、圖片製作及相片拍攝，歡迎原文分享及註明出處，請勿copy and paste，尊重自己尊重別人 繼續閱讀…