💞#是日湯水 version 45：#木瓜通草章魚湯💞

🌹通草是常用的通乳藥材，促進乳腺發育及乳汁分泌，可舒緩乳腺炎引起的乳房腫痛紅腫症狀

🌹木瓜泌乳素能促進乳汁分泌，而且青木瓜較熟木瓜含有泌乳素更豐富，想上奶可選青木瓜

🌹章魚可以益氣養血，有幫哺乳媽媽上奶

🌹這三款食材配合可補氣養血通乳上奶，利水消腫，非常適合產後母乳媽媽飲用

❗通草雖然可以上奶，但其利水消腫效果較強，1星期飲1至2次即可，每次份量亦不能過多，過量飲用有機會增加腎臟功能負荷，有需要使用請先諮詢專業人士😊