💞是日湯水 version 31：眉豆花生雞腳湯 💞

新年大魚大肉過後，大家有沒有重左幾磅🥰

新年賀年美食好難抗拒，對脾胃會造成一定負擔，亦都很容易因為重口味食物、大量飲品、缺乏運動引起 生理性水腫 

所以又係時間煲下湯水，今日推介 健脾祛濕 的湯水 眉豆花生雞腳湯 

🌹#眉豆：性平味甘咸，歸脾腎經，有 健脾益胃、 消食化濕、 滋陰補腎、 理中益氣 

🌹#花生：性平味甘，歸脾肺经， 醒脾和胃、 潤肺化痰、 產後上奶，花生中的蛋白質含有人體能吸收達98%的氨基酸 

🌹#雞腳：含有豐富的鈣質及膠原蛋白，可以 強健筋骨補充骨膠原 

此湯好適合身體較為脾胃虛弱、操勞過度、孕期產婦等人飲用 

❤️有幫減輕#孕期水腫 問題

💜產後坐月時可加入木瓜以 #加強催乳功效😘 

❌容易氣滯者少食眉豆