💞藥食同源 version 70：海玉竹 💞 

🌹海玉竹：歸脾、肺、腎經。跟玉竹名字相似經常被混為一談，2者一樣有生津止渴養陰潤燥功效。

🌹其實海玉竹是未製的黃精，跟玉竹並沒有關係，另外海玉竹多了益氣健脾補腎的功效，有幫調和人體氣血運行，同時可以降血壓血脂，因此好多人視海玉竹為玉竹升級版，味道也較玉竹美味，相對價格較高。

🌹海玉竹適合陰虛燥熱者，特別是經常口乾“捱夜人仕，要注意痰濕氣滯、容易便溏者不宜