💞是日菜單 version 6：蝦仁炒雞蛋💞

#坐月食咩好 ⁉️ 坐月咁多日，唔知食咩好🤔⁉️

#店媽是日推介：#蝦仁炒雞蛋 

蝦 #性溫味甘咸、歸脾胃經，營養價值高、有豐富蛋白質、微量元素、低熱量，能幫助細胞更新和復完，穩定膽固醇，防止動脈硬化 

雞蛋 #性平味甘、歸心胃經。含有優質蛋白質，能安心神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉 

兩者配搭美味又健康，產後食用有 #催乳作用，亦好適合孕婦、骨質疏鬆者等 #補充鈣質，舒緩因缺鈣導致的 #小腿抽筋🥰 

❌不過蝦中含較多鉀， 會 #影響鈣質的吸收，並不適合大量進食，蝦亦是部分人嘅 #致敏原之一，容易引起過敏反應，有濕疹等急性炎症者不宜食用❌