💞是日湯水 version 19：齊首烏黃精煲烏雞湯💞

中醫學上 #腎為先天之本，不論男女 #補腎 的確很重要，現在疫症嚴重增強抵抗力尤其重要 

這個湯可煲可燉，有 #滋陰補血 、 #補肝益腎 功效、仲可以 #烏髮養顏 ，有助 #改善產後脫髮 問題，加入黑豆、無花果仲有 #補腎烏髮 #益肺潤燥 功效，非常適合坐月飲用，一般惡露開始退時就可飲用，也是 #坐月湯包的其中一款 🥰 

孕中後期可適量飲用，可幫助孕期 #改善脾胃 、 #增強抵抗力 ， #補充鈣磷蛋白質 及多種微量元素，有助 #改善便秘 情況 

孕婦如有燥熱情況 容易上火就不宜多飲

感冒時亦切忌服用