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💞是日湯水 version 38：椰片竹笙淮山湯💞
🌹竹蓀又名竹笙，性涼味甘，生成於竹林，被稱為菌中皇后，有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕功效，含有20多種胺基酸和多種維生素，蛋白質，鉀、鈣、磷、鋅等礦物質
對高血壓高血脂有一定食療作用，對腫瘤也有抑制作用，可提高免疫力
💞配搭雞或豬展，清甜美味，產後母乳媽媽可配魚，做上奶湯水
🌹此湯能清肺熱、降脂護肝，好適合經常捱夜、三高人士、免疫力較差、癌症病患飲用
❌脾胃虛寒者要少食
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