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💞是日湯水 version 37：沙參海玉竹杏仁魚湯💞
🌹北沙參，性寒味甘，歸胃、肺經，滋陰潤燥、健脾養顏
🌹海玉竹又名海竹頭，性平味甘，歸肺、脾、腎經清熱潤肺、生津養顏、健脾補腎養氣
🌹海玉竹清甜滋潤比玉竹效果更好，常配沙參，沙參又分南、北，兩者功效相似，但其實是完全不同的藥材，北沙參養陰潤肺較強，南沙參即清肺祛痰較強，平常煲湯多選用北沙參
🌹此湯清肺熱，去胃火，非常適合秋燥天氣、口乾舌燥及經常捱夜飲用
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