💞是日湯水 version 32：赤小豆薏仁湯 💞

🌹#赤小豆：性微寒味甘酸，歸心小腸經，利水除濕、健脾益氣、和血排膿、消腫解毒 

🌹#薏仁：性微寒味甘淡，歸脾肺经， 利消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿 

赤小豆薏仁湯可以祛濕利水，有降血糖血脂功效，加入茨實淮山，可以健脾，濕重人士一般脾虛引起，先健脾有助水穀運化，可加強祛濕效果，薏仁較寒容易傷及脾胃，所以應 先炒製以改變其屬性，功效自然加倍 

赤小豆本身對排尿酸有一定幫助，所以此湯非常適合 痛風及濕疹患者 飲用 

❌ 孕期、經期時、容易便秘者 都不宜飲用

❌消化能力較差 亦不可多飲，避免引起消化不良、胃氣脹等問題

❌虛寒人士 不適宜長期或過量飲用