💞#懷孕那件事 version 55~#坐月其實坐幾耐❓💞

🌟你問我答，坐月其實坐幾耐❓

🌹華人產後一般都需要坐月，咁實際上要坐幾耐

🌹首先你要知道子宮的回復週期大約是6星期, 西醫學上6至8個星期都係屬於產褥期，華人傳統上是坐月100日，稱之為大滿月，坐月的第一個月稱為小滿月

🌹而現在環境大不同，大部份人選擇只坐月一個月，我哋會建議坐月最少6星期

配合子宮基本復原週期

🌹當然最好配合產婦年齡身體狀況、自身條件包括工作上的安排，選擇最適合自己的坐月週期

💕歡迎留言分享你會坐幾耐