💞懷孕那件事 version 36~了解產後抑鬱症~憂鬱變抑鬱❗💞

上篇提到有8成媽媽會出現Baby Blues產後憂鬱，但我們也不能輕視，情況雖然普遍，但如果情緒持續低落還是會有機會演變成產後抑鬱Postpartum Depression

大約有2成媽媽會出現情緒持續低落，當憂鬱的情緒持續多於1至2星期及已開始影響日常生活就應該尋求專業協助，例如醫生或心理醫生

抑鬱症症狀：經常哭泣、容易發脾氣、食慾不振、對很多事情失去興趣、反應遲鈍、自責、難以集中精神、經常否定自己、想到死亡，甚至有自殺念頭等，產後一年內都有機會病發

醫學上產後抑鬱暫時都是成因未明，但如果出現以下情況，發病機會都會較高

1）過去曾出現情緒問題：情緒病康復者

2）家庭角色支援不足：家人照顧嬰兒意見分歧、婆媳關係不好

3）過往生產史：產前產後併發症、曾經流產