💞懷孕那件事 version 35~了解產後抑鬱症~抑鬱定憂鬱❗💞

🤱當新生命誕生，面對生理變化、身份變化、生活習慣巨大改變，媽媽及爸爸都有機會因為無法即時適應，引起不安同焦慮的情緒

🌹8成以上媽媽產後約3~5天，會開始情緒不穩，容易哭、容易煩躁、甚至乎影響睡眠質素或失眠，但不用過份擔心，大多情況之下都是因為產後荷爾蒙、黃體素、催產素等急速下降、及照顧初生BB的壓力引起，特別是新手媽媽同爸爸，而這種情況一般都是輕微而短暫，我們通常稱為Baby Blues產後憂鬱，通常短時間內就會平復😊