💞藥食同源 version 28：白背木耳有咩好❓💞

木耳，是有名的 #血管清道夫，可以 #降血脂降低壞膽固醇 ， #預防心血管梗塞 ，並且含有豐富 #鐵鈣 #植物性膠原 

當中以 #白背木耳 功效最好 

有 #祛風行氣 #散瘀止痛 #健脾潤肺 #活血化瘀 之效 非常適合產後幫助 #排清惡露 

除了加入湯水、亦都可以入饌煮餸

簡單一點可以來杯 #木耳紅棗茶 😊，味美又養生